https://doramaru.info/



Главная | Регистрация | Правила | Статистика | Поддержка
ЗАХВАТ ЗА ГОЛОВУ, ШЕЮ И ОТВЕТНЫЙ ПРИЕМ

3. ЗАХВАТ ЗА ГОЛОВУ, ШЕЮ И ОТВЕТНЫЙ ПРИЕМ

а) Захват за шею и голову сзади

Обороняющийся захватывает руку нападающего левой рукой за запястье или за локоть, а правой немного выше локтя, одновременно поворачивая свое туловище влево.

Затем опуститься на правое колено, повернувшись к нападающему левым боком так, чтобы левое колено упиралось в левое колено нападающего.

Рывком сбросить нападающего с себя через плечо , и, не выпуская его правой руки, ложась на спину поперек нападающего, захватить его руку между ног и сделать «рычаг вверх «по принципу» через бедро» (левое или правое).

б) Захват за шею и голову (с боку).

Производится захват за шею и голову.

Обороняющийся делает правой рукой упор в живот, а левой в бок нападающего и пропускает свою правую ногу между его ног.

Затем, падая на спину ближе к левой ноге нападающего, оставляет вытянутой свою левую ногу с внешней стороны правой ноги противника.

Бросить нападающего в сторону через левое плечо, одновременно отталкивая его руками. Нападающий, потеряв равновесие и встретив препятствие в виде правой ноги, попавшей под него, с силой падает на свое правое плечо или спину.

Обороняющийся встает боковым кульбитом через правое плечо и делает любой прием на руке (рычаг, выверт, зажим и т. д.).

 



Главная

Новости

Соревнования

Правила самбо

Клубы и секции

Архив соревнований

Литература

Календарь

Спортсмены

Сайты о самбо

Контакты



Логин
Пароль
 


самооброна без оружия
дзюдо
комплексная система самообороны
еще один вид борьбы, только в одежде
не знаю



» 12-й ЭТАП КУБКА СОДРУЖЕСТВА НАЦИЙ PROFC
» В Воронеже прошел межрегиональный турнир по боям без пр ...
» МЕЖДУНАРОДНЫЙ ТУРНИР ПО СМЕШАННЫМ ЕДИНОБОРСТВАМ
» 18 дек. 2010 г. в Москве состоялся XVI Кубок мира по бо ...

 

разработка дизайна . Реализуем игрушки Tomy, игрушки. Сюжетно ролевые игры, игрушки Tomy.